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東京生まれ。早稲田大学政治経済学部卒業後、神奈川新聞で社会部記者として勤務。その後、フリーランスに。著書に『人を助ける仕事』（小学館文庫）、『勇気ってなんだろう』（岩波ジュニア新書）など。近刊では、村木厚子『私は負けない』（中央公論新社）の取材・構成を担当。